Kampfkunst – Kampfsport
Gesundheit, Selbstvertrauen und Sicherheit
für Erwachsene, Jugendliche und Kinder
in Vaihingen/Enz und Umgebung
Auf den ersten Blick beinhaltet WingTsun ausschließlich Bewegungen, Techniken und Konzepte zur effektiven Selbstverteidigung. Doch hinter den komplexen Schulungsmethoden verbirgt sich viel mehr – ein Weg, der den Übenden zur Entfaltung und zur Optimierung seiner Selbst führen kann.
Bereits in der ersten WingTsun-Stunde gehen wir intensiv auf das Thema Selbstverteidigung und Selbstbehauptung ein. Wir klären, wie gefährliche Situationen ablaufen, in welcher Phase der Eskalation man sich befindet und welche Möglichkeiten man hat, um sich selbst zu behaupten und notfalls zu verteidigen. Durch unsere Struktur bringen wir etwas Ordnung in die chaotische Situation.
In einer gemeinschaftlichen Atmosphäre starten wir früh mit Partnerübungen und erarbeiten praktische und effektive Vorgehensweisen für die Selbstverteidigung. Die Größe und die Kraft spielen dabei eine untergeordnete Rolle. Unser WingTsun zeichnet sich dadurch aus, dass es nicht nur unabhängig von Alter, Geschlecht und Gewicht ist, sondern vor allem auch die Vorkampfphasen behandelt: Was kann ich tun, bevor die Situation eskaliert? Hierbei geht es um Rhetorik und Körpersprache, um Positionierung und um Achtsamkeit. Nur wer schnell die Anzeichen für eine potenziell gefährliche Situation erkennt, ist auch in der Lage, diese zu vermeiden.
In der Kampfkunst geht es darum, den Körper und den Geist zu schulen und für alle Eventualitäten bereit zu sein. WingTsun konzentriert sich hierbei nicht auf Techniken, sondern auf Prinzipien. Unser Kernprinzip lautet: “Begrüße was kommt, begleite was geht, ist der Weg frei, gehe vor!”. Im Ernstfall fällt somit die Entscheidung weg, welche Technik zu Anwendung kommt.
„Kung Fu bedeutet Training und Disziplin für ein übergeordnetes Ziel – egal ob es sich hierbei um die Erhaltung der Gesundheit, die Kultivierung des Geistes oder der Selbstverteidigung handelt.“ – Bruce Lee
WingTsun ist kein Wettkampfsport, sondern ein konsequentes System zur Selbstverteidigung. Unser oberstes Ziel ist es, Sie schnell verteidigungsfähig zu machen. Dabei nutzen wir intelligente Prinzipien statt roher Gewalt: Wir lernen, die Kraft des Angreifers aufzunehmen und gegen ihn zu verwenden.
Doch wir gehen weiter: Um in jeder Lage bestehen zu können, deckt unser Training drei essenzielle Bereiche der realistischen Selbstverteidigung ab:
So entsteht ein ganzheitliches System, das Ihnen in kürzester Zeit Sicherheit gibt.
Oft werden die Begriffe verwechselt, doch für Ihre Sicherheit ist der Unterschied entscheidend. Kampfsport orientiert sich am Wettkampf: Es gibt Regeln, Schiedsrichter und Gewichtsklassen. Man trainiert nur das, was im Ring erlaubt ist – alles „zu Gefährliche“ wird weggelassen.
WingTsun ist Kampfkunst. Auf der Straße gibt es keine Regeln und keinen Schiedsrichter. Deshalb beschränken wir uns nicht auf sportliche Techniken. Als Kampfkunstsystem unterrichten wir alle Aspekte, die für das Überleben im Ernstfall notwendig sind: Strategie, psychologische Deeskalation und kompromisslose Techniken, die im Sport verboten wären. Gleichzeitig pflegen wir die philosophischen Wurzeln, die für die Charakterbildung und ein respektvolles Miteinander im Training sorgen.
Unser Training kombiniert traditionelles Wissen mit modernen Unterrichtsmethoden. Um den Lernerfolg zu garantieren, haben wir das System strukturiert und in Schülergrade unterteilt. So weiß jeder Teilnehmer genau, was der nächste Schritt ist, und macht messbar schnellere Fortschritte – jeder in seinem eigenen Tempo.
Besonders wichtig ist uns dabei die Atmosphäre: Bei WingTsun Spirit trainieren Sie mit einem vernünftigen Klientel. Wir legen großen Wert auf ein respektvolles Miteinander. Egomanen und „Schläger“ haben bei uns keinen Platz. Wir trainieren ernsthaft für den Ernstfall, aber mit Spaß und Niveau in einer Gemeinschaft, in der man sich wohlfühlt.
Erwiesenermaßen lernen wir schneller, wenn wir wissen, was wir gerade lernen sollen. Je komplexer das zu erlernende Wissen ist, umso wichtiger wird die Strukturierung und Aufteilung desselbigen für uns.
Ähnlich wie in unserem Schulsystem, gibt es auch im WingTsun „Schulklassen“, die sich gezielt mit Aufgaben und Herausforderungen beschäftigen, die dem jeweiligen Kenntnisstand der Schüler entsprechen. Ein großer Unterschied zu unserem Schulsystem besteht jedoch darin, dass wir unsere Schüler einzeln und individuell fördern wollen und daher nicht an den Fortschritt einer Gruppe binden möchten. Aus diesem Grund gibt es keine Klassen, sondern Schülergrade, mit denen jeder WT-Schüler ein Lernkapitel individuell für sich abschließen kann.
Selbstverteidigung beginnt nicht erst mit dem Lösen eines Griffes oder der Abwehr eines Schlages, sondern schon viel früher: mit dem Setzen einer klaren Grenze.
Bei WingTsun Spirit liegt uns die Sicherheit deines Kindes am Herzen. Unser Unterricht vermittelt weit mehr als nur Techniken – wir geben Kindern und Jugendlichen die Fähigkeit an die Hand, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen.
Grenzen kennen, Grenzen schützen
Sicherheit beginnt im Kopf und in der Haltung. Deshalb lernen Kinder bei uns, ihre persönlichen Grenzen nicht nur zu kennen, sondern sie auch zu bewachen und – wenn nötig – konsequent zu verteidigen.
Unser Unterricht zielt primär auf Gewaltprävention: Wir schulen den Blick für Gefahrensituationen, damit diese gar nicht erst eskalieren. Durch den gezielten Einsatz von Stimme, Mimik und einer starken Körpersprache lernt dein Kind, deutlich „Nein“ zu sagen und die Opferrolle bewusst zu verlassen. So stärken wir das Selbstbewusstsein nachhaltig.
Gefahren erkennen und klug handeln
Das Ziel unseres Unterrichts ist ein starkes, unmissverständliches „Nein!“. Mit Übungen zu Gestik, Stimme und Mimik geben wir den Schülern Werkzeuge an die Hand, um Konflikte gewaltfrei zu lösen. Sollte das nicht reichen, wissen sie genau, wie sie sich effektiv und kindgerecht wehren können. Ein Schutzschild für den Alltag.
Stärkung von Körper und Geist
Kinder werden bei uns gezielt in ihrer Motorik gefördert. Durch spezielle Koordinations- und Konzentrationsübungen lernen sie, ihren Fokus zu schärfen und sicherer in ihren Bewegungen zu werden. Diese Arbeit an der Intuition ermöglicht es Kindern und Jugendlichen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und angemessen zu reagieren.
Ausstrahlung und Körpersprache
Ein sicheres Auftreten ist der erste Schritt zur Konfliktvermeidung. Wir trainieren ein aktives Gangbild, einen sicheren Blick, deutliche Gestik und eine feste Stimme. Die Botschaft ist klar: „Ich bin kein Opfer – ich werde mich wehren!“
Grenzen setzen und verteidigen
In realitätsnahen Rollenspielen üben wir verschiedene Konfliktlösungen. Ein zentraler Bestandteil des Unterrichts – besonders für Heranwachsende – ist das Ziehen und Bewachen eigener Grenzen. Sollten Worte und Gestik nicht ausreichen, lernen die Teilnehmer, präventiv zu reagieren: Wir erarbeiten die nötige Schlagkraft und verbinden diese effektiv mit bewährten Deeskalationskonzepten.
Kids-WingTsun Kampfsport – Kampfkunst versorgt die Kinder im Alter von 3-12 Jahren mit drei wichtigen Dingen:
Die Kinder verbessern ihre Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit, ihre innere und äußere Balance und üben ein angemessenes mehrstufiges Verhaltens in Streitsituationen ein.
Ziel ist es, wann immer möglich, dem Konflikt im Vorfeld aus dem Wege zu gehen. Die Kinder trainieren ein sicheres Gangbild, eine gerade Körperhaltung und lernen beruhigende und anweisende Gesten in Streitsituationen einzusetzen. In Situationen, in denen alle verbalen Deeskalationsversuche gescheitert sind, lernen die Kinder, sich angemessen zu wehren.
In jedem Unterricht sprechen wir über ein monatliches Motto. Gemeinsam werden mit den Kindern Begriffe wie Hilfsbereitschaft, Eigenverantwortung, Aufmerksamkeit besprochen. Wir nehmen uns gemeinsam mit den Kindern vor, diese Werte in allen Bereichen aktiv umzusetzen.
Erstes Kennernlernen
Nach Möglichkeit stellen wir allen interessierten Eltern und Kindern vor dem ersten Probetraining das besondere an unseren Unterrichtsinhalten vor, um Dir und Deinem Kind eine fundierte Entscheidungsgrundlage zu liefern. Bei diesem ersten Kennenlern-Gespräch kann das Kind erste Berührungsängste abbauen und lernt die Trainer/innen kennen.
Du suchst nach einer außergewöhnlichen Idee für den nächsten Kindergeburtstag?
Wie wäre es mit einem unvergesslichen Abenteuer voller Bewegung, Spaß und Teamgeist?
Egal ob dein Kind gerne tobt, neue Dinge ausprobieren möchte oder einfach etwas Einzigartiges mit seinen Freunden erleben will – ein Geburtstag in der WingTsun Spirit Schule ist genau das Richtige.
Dein Kind und dessen Freunde brauchen keine Vorkenntnisse zu haben.
Die Kinder erwartet ein individuell gestaltetes Geburtstagsprogramm mit folgenden Inhalten:
Auf Wunsch gestalten wir Geburtstage mit spannenden Themen – vom Ninja-Training über Helden-Mission bis zum Abenteuer-Parcours.
Natürlich passen wir das Programm an das Alter der Kinder und die Interessen des Geburtstagskindes an.
Dauer: 1,5 bis 2 Stunden reines Programm, mit Option auf gemeinsame Zeit im Anschluss (z. B. Kuchen essen oder Geschenke auspacken).
Du willst WingTsun für dich oder dein Kind erst einmal ausprobieren? Dann kannst du dich oder dein Kind zu einer unverbindlichen und kostenlosen Schnupperstunde – einem Probetraining – anmelden.
Um dich oder dein Kind zur Schnupperstunde anzumelden, klicke einfach unten auf den Button. Dann öffnet sich ein Kalender, wo du dir einen Termin heraussuchen kannst. Klicke auf deinen Wunschtermin, es öffnet sich ein Formular zum Buchen.
Zur Schnupperstunde (Probetraining) geht’s hier entlang: Probetraining – Schnupperstunde
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